«Семь чакр» и другие расклады на здоровье(расклады Таро)

Hariola 23/10/2017 13 219 11 Минут(ы) читать

Хотите избавиться от болезней, наладить правильную работу организма, узнать совместимость с другим человеком? В этой статье мы поведаем вам о том, что такое диагностика чакр на Таро, как она проводится, приведём примеры популярных раскладов. Приятного чтения!

Что такое диагностика чакр на Таро

Диагностика чакр на Таро даёт возможность определить состояние физического здоровья человека, определить источник проблем во всех сферах жизнедеятельности.

Одна из самых простых интерпретаций чакрового расклада — это гадание с поочерёдным выкладыванием одной карты Старших Арканов на каждую чакру человека. Здесь стоит обращать внимание исключительно на позицию карты (прямая/перевёрнутая). Если выпало обратное значение,

Хотите избавиться от болезней, наладить правильную работу организма, узнать совместимость с другим человеком? В этой статье мы поведаем вам о том, что такое диагностика чакр на Таро, как она проводится, приведём примеры популярных раскладов. Приятного чтения!

Как быстро получить грамотную диагностику

Быструю, но примерную диагностику можно провести самостоятельно. Для этого анализируют сферы своей жизни, наличие проблем и сроки их существования, сопоставляют с признаками блокировки и гиперактивности энергетических центров.

Быстрым и наглядным методом считается исследование с помощью аппаратов. По фотографии можно определить цвет, размер чакр и поля, а также симметричность, плотность, четкость границ, наличие прозрачных мест или затемнений. Сложности возникают при выявлении различных родовых проклятий, некротических привязок и других программ. На снимках их можно не заметить. Выявляют их специалисты с тонким видением или люди, владеющие техникой биолокации.

Для получения наиболее точных результатов совмещают несколько методов.

Что такое диагностика чакр на Таро

Диагностика чакр на Таро даёт возможность определить состояние физического здоровья человека, определить источник проблем во всех сферах жизнедеятельности.

Одна из самых простых интерпретаций чакрового расклада — это гадание с поочерёдным выкладыванием одной карты Старших Арканов на каждую чакру человека. Здесь стоит обращать внимание исключительно на позицию карты (прямая/перевёрнутая). Если выпало обратное значение, следует уделить этой зоне повышенное внимание, — возникшие проблемы являются результатом её временной дисфункции. Лучше всего проводить такие гадания на классических колодах Таро и/или колоде Ленорман — они дадут полный, развёрнутый ответ о состоянии ваших чакр.

Известный таролог, автор — эзотерик многих книг, переведённых на 15 языков, Хайо Банцкаф о картах Таро говорил следующее: «Для чакровых раскладов лучше всего суммировать значения выпавших арканов — это поможет узнать главный совет от колоды».

Чакровый расклад на Таро (определение совместимости двух людей)

Ниже приведены схема и расшифровка карт чакрового расклада на Таро — одного из самых простых видов гадания для новичков.

В этом раскладе используется полная колода Таро. Тщательно перетасуйте карты, выкладывая семь арканов снизу вверх (причина — расположение первого энергетического центра внизу, в районе лобка). Сделайте энергопосыл картам, проговорив свое имя и имя партнёра. Подробности толкования ниже.

Функции чакр и признаки отклонений

Основные энергетические сгустки располагаются вдоль позвоночного столба, осуществляют прием, накопление и преобразование энергии, питающей физическое и тонкие тела. Эти центры выполняют следующие функции:

  1. Муладхара. Отвечает за костную систему, ноги, толстый кишечник, а также аспекты жизни, связанные с обеспечением себя пищей, жильем, работой, определяет доверие к миру. Дисбаланс проявляется в наличии тревоги, страхов, неуверенности в себе, жажде накопительства, быстрой утомляемости. На физическом плане может наблюдаться ожирение, сбой в работе кишечника.
  2. Свадхистана. Этот центр определяет удовлетворенность жизнью, сексуальность, чувство вкуса, способность к самоотдаче, дает уверенность в себе и творческий заряд. Нарушения приводят к патологиям мочеполовой системы, враждебности, подозрительности, назойливости, отсутствию сострадания.
  3. Манипура. Чакра отвечает за силу воли, лидерские качества, способность концентрироваться на поставленной цели. Здесь копятся страхи и гнев. На физическом уровне контролирует работу желудочно-кишечного тракта, надпочечников. При дисбалансе развиваются заболевания ЖКТ, сахарный диабет, склонность к выраженной нервозности.
  4. Анахата. Центр связывает нижние чакры с верхними, отвечает за способность любить, милосердие и сострадание. В гармоничном состоянии Анахата помогает человеку быть открытым миру. Нарушения в центре проявляются чувством уныния, злобой, заболеваниями сердца, легких, бронхиальной астмой.
  5. Вишудха. Этот энергетический сгусток управляет речью, определяет способность к общению, творческому выражению, самореализации. Люди с негармоничной Вишудхой отличаются косноязычием, цинизмом, неуклюжестью. Физически это выражается в заболеваниях щитовидной железы, нервной системы, ангине, различных речевых расстройствах.
  6. Аджна. Отвечает за интуицию, интеллект, творчество, память, связана с глазами, гипофизом. При дисбалансе снижается концентрация внимания, появляется отрешенность, развиваются психические болезни.
  7. Сахасрара. Помогает ориентироваться на жизненном пути, притягивает к человеку или отталкивает людей в соответствии с предназначением, раскрывает духовный потенциал. Регулирует функции шишковидной железы. Нарушения в работе Сахасрары вызывают головные боли, нервозность, апатию, психические заболевания.


Чакры выполняют различные функции.

Что показывает тест на антитела?

Наличие иммуноглобулинов означает, что пациент либо болеет сейчас, либо переболел коронавирусом недавно. Если антитела отсутствуют, он либо не заражался никогда, либо микроорганизм попал в тело совсем недавно. Иммунный ответ формируется до двух недель.

Результаты исследования на антитела в количественном выражении интерпретируют так:

  • любые иммуноглобулины отсутствуют — заражения не было;
  • IgA >1,1 — текущее заболевание в острой форме;
  • IgA >1,1 + наличие IgG — начавшееся выздоровление;
  • 1,1> IgA >0,8 — неопределенность, требуется повторный забор крови через две недели;
  • IgA <0,8 — отсутствие инфекции или совсем недавнее заражение;
  • IgG >1,1 — болезнь преодолена, сформирован иммунитет.

Данное исследование не стоит воспринимать как пробу на коронавирус. Если антитела к нему есть, значит, контакт с возбудителем был. Но их отсутствие нельзя однозначно трактовать как избегание вируса.

Анализ на антитела к коронавирусу

Анализ на антитела к коронавирусу показывает не присутствие инфекции в организме, а ответ иммунной системы на нее. В ответ на заражение она вырабатывает несколько типов иммуноглобулинов:

  • IgA являются реакцией непосредственно на коронавирус;
  • IgM синтезируются при наличии инфекции в организме (указывают на острое течение заболевания);
  • IgG появляются, когда тело «запоминает» вирус и формирует иммунитет к нему.

Недостаточно, чтобы антитела были просто выявлены. Нужно смотреть и на их комбинацию. Подчеркнем, что это исследование не направлено на выявление COVID-19 и не заменяет ПЦР-тест. Сдать такой анализ нужно, чтобы узнать, вырабатывает ли организм антитела к вирусу, а если да, то сколько.

Лабораторные тесты на коронавирус (Covid-19)

Сегодня используются разные методы диагностики коронавирусной инфекции. Одни анализы можно сдать только в лаборатории, другие — самостоятельно (даже не придется вызывать врача на дом, достаточно купить специальные наборы в аптеке):

  • ПЦР-тест. Лабораторное исследование, показывающее, присутствует ли в биоматериале человека ДНК COVID-19.
  • RT-LAMP. Аналог ПЦР-теста, где в центре внимания — не ДНК, а РНК.
  • Тест на антиген. Метод экспресс-диагностики, выявляющий присутствие в биоматериале специфических белков вируса.
  • Иммунохроматография. Выявление вируса через анализ крови.
  • Тест на антитела к коронавирусу. Выясняет, переболел ли человек COVID-19, способна ли его иммунная система сопротивляться инфекции.

Первые четыре метода имеют идентичную задачу. Отличаются они сложностью проведения, затрачиваемым временем, точностью. Пятый их заменить не может.

Диагностика коронавируса (ПЦР)

ПЦР — это полимеразная цепная реакция. Она может делаться только в лабораторных условиях, поскольку требует изучения молекулярной структуры ДНК.

Суть процедуры сводится к следующему:

  • Берется мазок из носоглотки человека (для большей точности это должен сделать медицинский работник).
  • Выделяется интересующий участок ДНК биоматериала.
  • Осуществляется амплификация (многократное удвоение) этого участка до объема, оптимального для визуализации.
  • Изучаются визуализированные фрагменты.

Если при копировании участка ДНК в нем продолжает появляться вирус, значит, пациент заражен. Получить результаты ПЦР-теста можно через несколько дней. Во время ожидания (особенно при наличии симптомов) лучше соблюдать самоизоляцию. Сегодня это наиболее достоверный диагностический метод.

Коротко обо всех методах диагностики коронавируса

Мы рассмотрели возможные методы обнаружения коронавируса в организме, оценки его устойчивости к данному заболеванию. Подчеркнем, что наличие вируса и выявленные антитела к нему — не одно и то же, поэтому и показания к прохождению обследований отличаются.

При появлении первых признаков ОРВИ, которую легко перепутать с коронавирусом, лучше сразу выбрать полимеразную цепную реакцию. На этом этапе важно выяснить, имеет место банальная простуда или более опасное заболевание. Иммуноглобулинов на первых этапах вообще не бывает, так что искать их нет смысла.

Когда пациент выздоровел, можно оценить, как отреагировал его иммунитет на перенесенное заболевание. Поиск IgG оправдан и в случае, если пациент полагает, что перенес ковидную инфекцию бессимптомно.

Телеангиэктазия – причины, симптомы, диагностика, лечение

Сосудистые патологии занимают лидирующие позиции среди системных заболеваний, и молодеют ежегодно. Если раньше о варикозе узнавали пожилые люди, то в современном мире недуг проявляется у лиц не старше 35 лет, а иногда и поражает подростков и людей до 25 лет.

Варикозное расширение вен сопровождается сосудистыми звездочками, в медицинской терминологии – телеангиэктазии.

Что это такое

Телеангиэктазия – это расширение капилляров, венул и артериол, видимых невооруженным глазом.

Внешне образования похожи на сеть или замысловатую звездочку, отсюда название «венозные звездочки».

Недуг возникает в любом возраст и порой встречается даже у грудных и новорожденных детей. Локализация процесса также различна, телеангиэктазии возникают на туловище, конечностях, слизистых оболочках и лице.

Сосуды увеличиваются в размерах, заполняются кровью, и вырисовываются в подкожно-жировом слое. Окраска при этом изменяется от красного до синюшно-фиолетового, а при надавливании участок бледнеет, но вновь возвращается.

Причины

Долгое время считалось, что телеангиэктазия связана с патологиями сосудов. Однако по истечению времени, были проведены исследования, опровергающие теорию. Многие специалисты убеждены в первопричинах сосудистых изменений, но допускают влияние иных провоцирующих факторов. Например, у новорожденных нет варикоза, но сеть капилляров образуется, значит, имеют место быть другие причины недуга.

Причины:

  • Варикозное расширение вен – основная причина заболевания. При данной патологии возникают застойные явления, которые затрудняют продвижение крови по мелким сосудам.
  • Гормональный дисбаланс – дефицит или переизбыток тех, или иных гормонов может вызвать образование сосудистой сетки на ногах, руках, лице и половых органах.
  • Мастоцитоз или разрастание тучных клеток — системный или кожный.
  • Генетическая предрасположенность. Около 40% дочерей наследуют недуг от матери, у сыновей патология встречается в два раза реже.
  • Дерматиты или эпидермальные патологические процессы.
  • Атаксия. Проявляется особенно ярко в грудной и новорожденный период.
  • Болезнь Рейно — нарушение кровоснабжение стоп и кистей.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей — солнечные ванны или посещение солярия.
  • Терапия КС, без врачебного контроля или при своеобразной аллергической реакции.
  • Сосудистый дефект возникает у алкоголезависимых людей, а также у лиц, ведущих гиподинамичный образ жизни.
  • Порой звездочки развиваются у беременных женщин при экстремальном наборе массы тела, либо ввиду перестройки гормонального фона.

Классификация и виды

Классификация по типу сосудов: – артериальная; – венозная; – капиллярная.

По форме различают несколько видов:

  • Звездчатая – множество расширенных капилляров светло-красного цвета.
  • Пятнообразная – имеет вид правильных шаров ярко-красного оттенка, сочетается с другими кожными недугами.
  • Линейная – на нежных кожных покровах формируются извилистые линии. Цвет от красного до фиолетового, место локализации – щеки.
  • Древовидная – из названия понятно, что внешне телеангиэктазии напоминают дерево или его корневую систему. Такие образования чаще обнаруживаются на нижних конечностях, животе. Имеют преимущественно сине-фиолетовый оттенок.

По форме недуга бывают первичные и вторичные виды. К первой первичной группе относятся следующие виды:

– невоидная ТАЭ – поражает анатомическую область шейных нервов; – генерализованная или эссенциальная ТАЭ – вначале в зону поражения входят ступни, а затем недуг распространяется вверх по нижним конечностям; – наследственная – звездочки располагаются беспорядочно и ассиметрично, но не задевают слизистые оболочки; – наследственная геморрагическая ТАЭ – поражает слизистые оболочки, а также эндотелий внутренних органов, области физиологически затрудненного кровоснабжения (кисти рук, стопы), ГМ, печень и органы ЖКТ; – телеангиэктатическая мраморная кожа – у больного присутствует сетка на лице, которая проявляется после физических или психических нагрузках; – атаксия-ТАЭ – считается детской формой, так как около 5 лет возникают звездочки на ногах, коленях, ушах, конъюнктиве, мягком небе.

Вторичная форма сочетается с основным заболеванием тяжелого характера:

  • кератоз солярный;
  • базально-клеточный рак;
  • дисбаланс эстрогенов и коллагенов;
  • своеобразная реакция на пересаженный донорский орган — трансплантат.

Чем опасна

Сам по себе недуг не является патологией, а носит косметический дефект.

Появление характерной капиллярной звездочки, является признаком недуга, и может свидетельствовать об определенной стадии патологического процесса. ТАЭ указывают на цирроз печени или внутренние желудочные кровотечения, появляясь на на передней стенке увеличенной брюшной полости. Состояние опасное и требует экстренной госпитализации.

Подобный процесс возникает у детей, но свидетельствует о скоплении в брюшной полости жидкости – асцит. Внешне сетка расходится в стороны, напоминая голову медузы.

Симптомы

Клиническое проявление недуга у взрослых:

  • сетка или извилистые линии, собранные в пучки или расположенные разрозненно;
  • оттенок образований от фиолетового до красного цвета;
  • отсутствие болезненность, жжения или иного дискомфорта в месте образования сеточки;
  • периодическое изменение оттенка, под влиянием попадания крови в расширенные сосуды;
  • порой место ТАЭ чешется, однако в таком случае речь может идти о дерматологических патологиях.

Симптомы у детей разного возраста:

  • размытые сетчатые образования, преимущественно локализованные на лице;
  • у новорожденных детей недуг зачастую обнаруживается на затылке, но со времен не исчезает;
  • отсутствует болезненность, но иногда появляется припухлость или отечность.

По характеру звездочки, знающий специалист определяет форму заболевания, вид и тип сосуда. Немаловажную роль играет локализация патологического процесса. Телеангиэктазии, собранные в группы, могут привнести явный косметический дефект если сформировались на видной стороне лица.

Локализация

Интересно, что определенные формы недуга имеют излюбленные места локализации:

  • Атаксия: мягкое небо, нижнее небо, конъюнктива, колени, локти, ушные раковины.
  • Наследственная геморрагическая: полость рта, слизистые оболочки, ступни, пальцы.
  • Генерализованная: ноги, пальцы ног, ступни.
  • Мраморная кожа – кожные покровы лица, щек, рук, туловища и ног.
  • Капиллярный рисунок диагностируется на носу и переносице, обнаруживается на кистях и животе, порой возникает в области половых органов, и даже промежности.

К какому врачу обратиться

Лечением патологии занимается врач сосудистой хирургии и флебологи.

Медицинская помощь необходима в том случае, если возник косметический дефект.

Если кожа вокруг звездочки изменяет окраску и становится увядшей — речь идет о патологическом процессе, расположенном в глубоких венах или артериях.

Диагностика

Вначале проводится внешний осмотр, на котором врач отмечает такие параметры как:

– индивидуальные особенности пациента; – форма и характер телеангиэктазии; – месторасположение; – вид сосуда.

Только после поверхностного осмотра назначаются узкопрофильные диагностические исследования:

  • осмотр гинеколога и консультация эндокринолога;
  • МРТ;
  • рентгенография;
  • УЗИ внутренних органов;
  • эндоскопия;
  • ряд лабораторных анализов, в частности, биохимия, общий анализ и определение концентрации холестерина;
  • исследование мочи;
  • суточный мониторинг.

Аппаратные методы применяются не часто, так как порой врачу достаточно правильно пропальпировать пациента, собрать анамнез и провести щипковый тест. Рядом с участком сетки капилляров пощипывают кожу, либо накладывают жгут.

По характеру точечных кровоизлияний судят о степени патологии и возможности вторичной формы болезни.

Если возникают сомнения в диагнозе, врач направляет пациента на дополнительные методы диагностики.

Лечение

Заболевание лечится только с помощью малоинвазивных хирургических вмешательств.

Медикаментозная терапия применяется с целью профилактики «звездочек», а также в период восстановления. Назначаемые препараты:

  • средства, нормализующие биохимический состав крови и снижающие холестерин;
  • оказывающие разжижающий эффект;
  • обладающие иммуностимулирующим свойством.

Полностью избавиться от дефекта можно при помощи нескольких операционных методик.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение – основная противоталеангиэктазийная терапия. Применяются такие методики как: – микросклеротерапия; – эхосклеротрапия; – послеоперационная; – «фоам-форм» склеротерапия.

Суть процедуры: в поврежденный сосуд, выявленный ультразвуковым путем, вводится специальный раствор – склерозант.

Вещество, попав в полость, оказывает заживляющее и противосклеивающее действие. Таким образом, восстанавливается кровоснабжение, и под действие пигментных веществ дефект устраняется.

Операция проводится без общего наркоза, но по желанию пациента область укола обезболивают.

Помимо склерозирования применяется лазерная коагуляция, однако эта процедура имеет множество противопоказаний.

Важно понимать, что применяемые методики от избавления ТАЭ не устраняют истинную причину недуга. Только специалист назначит правильное лечение, а также допустимый вид хирургического вмешательства.

Чистка чакр с помощью специалиста

Профессионалы, диагностирующие состояние тонких центров, дадут рекомендации по их очищению и гармонизации, помогут сбалансировать энергетические процессы в чакрах. Опытные преподаватели йоги составят специальный комплекс занятий, включающий физические позы, дыхательные техники, медитации, что позволит проработать проблемные области.


Диагностика тонких центров.

Техники самостоятельных медитаций

Существуют различные техники, которые помогают гармонизировать работу центров. Их можно выполнять самостоятельно.

Специальные мудры

Мудры представляют собой положения пальцев рук, помогающие активировать и сбалансировать течение энергии.

При работе с чакрами выполняют такие мудры:

  1. Муладхара — «Мудра выживания». На обеих руках большие пальцы прижать к середине ладони и обхватить их остальными.
  2. Свадхистана — «Дворец воспроизводства». Выполнять Джняна-мудру в течение 10 минут. Поместить правую руку между пупочной областью и лобком. Левую ладонь внутренней стороной вверх поместить над правой, большой палец отвести в сторону, остальные прижать друг к другу.
  3. МуладхараРудра. Соединить подушечки больших, безымянных, указательных пальцев обеих рук. Мизинцы и средние пальцы выпрямить, не напрягать.
  4. АнахатаВайю. Выполнять обеими руками. Поместить подушечку указательного пальца на основание большого и немного прижать им. Остальные выпрямить.
  5. ВишудхаШунья. На обеих руках согнуть средние пальцы, прижать их к ладони большими. Остальные пальцы выпрямить, излишне не напрягать.
  6. АджнаХакини. Подушечки всех пальцев обеих рук соединить между собой. Большие и мизинцы должны образовать круг.
  7. СахасрараАтманджали. Соединить ладони на уровне грудной клетки, кончики пальцев должны соприкасаться, а ладони — быть немного разомкнуты.


Мудры — положения пальцев рук.
Для восстановления целостности ауры и защиты от негатива применяется мудра «Щит»:

  1. Мизинцем, безымянным и средним пальцами правой руки обхватить большой палец левой руки.
  2. Прижать его к внутренней стороне правой ладони.
  3. Соединить подушечки указательного пальца левой руки и большого пальца правой.
  4. Указательным пальцем правой руки обхватить ногтевую фалангу указательного пальца левой.

Что делать перед сном

Перед сном можно делать медитацию на очищение и наполнение энергией. Лежа в кровати, расслабить все тело — от пальцев ног до макушки. Визуализировать, что через энергетические центры проходят лучи, цвет каждого должен соответствовать цветам чакр.

Провести красный луч через область Муладхары снизу вверх. Так проделать с остальными центрами.

Мысленно попросить Мать-Землю забрать весь накопленный негатив, направить все ненужное по лучам вниз. Почувствовать, как через каждый луч вливается энергия земли золотисто-красного цвета и плавно растекается по всему телу, наполняя его силой и теплом.


Перед сном можно делать медитацию.

Мысленно обратиться к Вселенной, попросить наполнить вас космической энергией голубого и серебристого оттенков.

Почувствовать, как она мягко входит в тело, наполняет вас спокойствием. Затем смешать эти 2 энергии, пребывать в расслаблении до засыпания.

Краткая медитация

Сбалансировать центры можно с помощью медитации, включающей активное использование дыхания:

  1. Принять удобное положение сидя, выпрямить спину.
  2. Расслабить тело, успокоить ум. Если не получается остановить мысленный поток, то попробовать понаблюдать за ним.
  3. Перевести внимание на Муладхару, визуализировать ее как вихрь красного цвета.
  4. Концентрируясь на чакре, вдохнуть его, заполнить им пространство вокруг себя. Затем выдохнуть красный вихрь обратно в центр, наблюдая за ним
  5. Нужно добиться одинаковой цветовой концентрации на вдохе и выдохе.
  6. Проделать то же с остальными центрами.

Раскрытие заблокированных чакр

Для раскрытия заблокированных центров нужно найти причины нарушений. Они могут быть различными: энергетическими, психологическими, магическими. Для их выявления и проводится диагностика. Затем можно пробовать различные техники самостоятельно или обратиться за помощью ко мне.

Я профессионально делаю диагностику биополя и чакрамной системы. Реальные отзывы о моей работе вы можете почитать здесь.

Алена Головина — экстрасенс, парапсихолог, магистр Космоэнергетики, автор сайта «МАГиЯ»

Риск получения ошибочного результата

Вероятность получения ложноположительного результата невелика. Вирус может попасть в биоматериал пациента извне при условии нарушения санитарных правил. Поэтому проходить обследование лучше в надежных лабораториях, где подобное исключено.

Ложноотрицательные результаты встречаются чаще. Во избежание их получения перед забором биоматериала нельзя курить и дезинфицировать носоглотку антисептиками.

Исказить клиническую картину также могут:

  • ошибки медработника при взятии мазка;
  • забор материала на поздней стадии, когда концентрация вируса минимальна;
  • отсутствие микроорганизмов в носоглотке.

Последнее возможно, если коронавируса там не было изначально (попал в организм иным путем, например, через кровь). Бывает, что в носоглотке возбудитель не оседает, а сразу продвигается в легкие и выявляется только на компьютерной томографии.

Экспресс-тест на коронавирус

Экспресс-тест можно сделать в домашних условиях. Он не предполагает лабораторных исследований, не требует специального оборудования. Достаточно купить набор в аптеке. Например, к Standard Q Covid-19 прилагается подробная инструкция.

Для проведения экспресс-теста на коронавирус понадобятся:

  • стерильный тампон (человек берет у себя мазок сам);
  • одноразовая кассета в индивидуальной упаковке;
  • пробирка с реактивом;
  • насадка с капельницей.

При наличии инфекции в организме контакт биоматериала с реактивом приводит к окрашиванию контрольной полоски. Результат появляется через 20-30 минут. Наибольшую точность тест показывает в первую неделю после заражения. В дальнейшем повышается вероятность получения ложноотрицательного результата. Для уточнения диагноза лучше сделать ПЦР-тест.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]