Карты Таро расклады самопознания: пытаемся установить контакт с подсознанием -10 схем

Сегодня будет много «я» и «меня».

Текст получался самым большим за всю историю сайта. В итоге я решил разбить его на две части. Вторую небольшую выложу в ближайшие дни.

13 марта 2009 года я зарегистрировал домен progressman.ru. На следующий день ровно десять лет назад, 14 марта сайт появился в сети.

Этот сайт и вообще последние 20 лет моей жизни посвящены самопознанию. Первые годы впитываешь знания, как губка. Горишь. Интересно все. А чем дальше, тем сложней найти что-то действительно новое. В счет начинают идти нюансы. А их знают уже только самые опытные искатели.

Подготовка себя и колоды для расклада на самопознание

Часто подобные расклады читаются не сразу: одна или несколько карт не вписываются в общую картину. В таком случае лучше оставить расклад на столе и вернутся к ним позже.

Начинающим гадателям, увлеченным подобным направлением Таро, стоит подобрать соответствующую колоду. Хорошо зарекомендовала себя «Таро Поиск» работы Джозефа Мартина, обыгрывающая тему космоса и позволяющая вопрошающему понять свое место во вселенной.

Подойдет колода Тота авторства Алистера Кроули, необычные рисунки которой воздействуют на подсознание, а перенасыщенность символами заставляет быть особенно внимательным. Найти общий язык с теневой стороной своей личности поможет «Таро Заповедного Леса».

Покорение вершины

Самопознание напоминает покорение высочайшей мистической вершины. Начальные этапы легко преодолимы. Здесь ты находишь тысячи подсказок. Встречаешь одного проводника за другим. Они знают дальнейший путь, предлагают свои карты, помогают взобраться выше. От рекламы их услуг рябит. Попутчиков еще больше. И это успокаивает. Можешь опереться на старших товарищей.

Но чем дальше, тем попутчиков меньше. А найти хорошего проводника — теперь большая удача. Но ты все еще полагаешься на чужие сильные плечи и опыт.

Экспедиция продолжается, и однажды обнаруживаешь, что теперь ты один. Впереди — ни души. Больше не на кого опереться. Попутчики встречаются так редко, что каждый раз удивляешься: «надо же, и этот этап я могу разделить с кем-то!». На этой холодной высоте вы сквозь туман облаков обмениваетесь понимающими взглядами, перемигиваетесь и расходитесь.

Теперь тебя учит сама вершина. Один на один. И это больше не пугает. Движешься на чистой вере. Не знаешь, что будет и через секунду. Встречаешь неизвестность лицом к лицу. И продолжаешь путь.

Что дальше, не знает никто. Но ты шел в одиночку так часто, что уже привык доверять себе: «раз мог раньше пройти один, смогу и сейчас».

В прошлом ты читал об устройстве горы, смутно представлял, каково это на практике. Теперь сам пишешь подробные инструкции с нюансами, исходя из увиденного своими глазами.

Начинаешь различать авторов опытных, познавших путь — таких мало, — и авторов теоретиков, которые переписывают других.

Чужим опытом мы все успешно пользуемся. Чтобы не изобретать велосипедов. Наверное, все мои статьи на progressman.ru — это наполовину чужие мысли, слова и выражения. А где-то, каюсь, забегал вперед, и осмеливался судить о том, чего толком не знаю, к чему едва прикасался.

Наверное, и дальше так буду делать. Тут смайлик.

Последние годы с книгами по самопознанию у меня так: прочитаю страниц 10, убежусь, что автор не уважает время читателя, размазывает простую мысль на целую главу, или описывает уже давно очевидные вещи — и закрываю.

Все больше черпаю знаний из личной жизни и работы. Попытка услышать и понять клиента может обогатить сильней целой книги. А познаешь всегда только себя самого.

Иногда ради атмосферы почитываю фантастику.

Путь самопознания — «Три карты»

Начнем с универсального расклада «Три карты». Из-за простоты и доступности гадание любимо новичками, из-за быстроты — опытными тарологами. Кроме прочих тем, широко используется в целях самоанализа. В ход идут только Старшие Арканы. Итак:

• первая обозначает физическое состояние вопрошающего;
• вторая описывает душевное здоровье кверента, всевозможные стрессы и депрессии;
• третья — интеллектуальные возможности и потребности человека.

Открытие Я — творца на пути к себе

Каждый человек наделен неисчерпаемой созидательной силой. Все люди — творцы по своему призванию, способные создавать новые шедевры. При этом многие используют свою энергию не во благо человечеству. Это происходит из-за неведения: они не осознают свою миссию — нести добро в этот мир.

Познавая себя, человек способен сделать множество открытий, больших и даже глобальных. Чтобы понять себя, необходимо осознать, что индивидуум является единым целым, неотъемлемой частью всего живого на Земле. Все люди и события связаны между собой невидимой нитью, поэтому и существует понятие «бумеранг». Делая добро, человек обретает его вдвойне. Совершая злые поступки, следует быть готовым к тому, что зло настигает человека с удвоенной или даже утроенной силой. Все человечество находится в едином энергоинформационном потоке.

В каждом человеке есть частичка Бога, создателя, творца. Чтобы почувствовать это, необходимо прислушаться к себе, к своим эмоциям, желаниям и чувствам, найти свое предназначение. Нужно проникнуться любовью к себе и ко всему живому, ощутить себя частью Вселенной, очистить свое сознание. В таком состоянии человек становится творцом своей судьбы. Он уже не ждет помощи свыше, не надеется на случай. Он действует в соответствии со своими внутренними ощущениями и пониманием себя.

Цыганский расклад на свой путь

Изобретение способа приписывают цыганам, хотя это скорее всего неверно: расклад более схож с девичьими гаданиями на простых картах конца XIX века. Как бы то ни было, сейчас расклад используется в Таро. Обычно применяются Младшие Арканы:

• 1 карта коротко описывает вопрошающего, намекает на его достоинства и недостатки;
• 2 — показывает людей, которые с симпатией относятся к кверенту;
• 3 — деструктивные события или люди, настроенные враждебно;
• 4 — из чего не мешало бы извлечь урок;
• 5 — дискомфорт и его причины;
• 6 — то, что ожидает в будущем;
• 7 — события, которые произойдут в любом случае, судьба.

Начало пути самопознания

Начальным этапом самопознания является умение слышать себя, свой внутренний голос. Это важный навык, без которого невозможно познать свои глубинные чувства и стремления. При появлении в голове мыслей необходимо их сортировать: что это за мысли и кому они принадлежат. Часто людей посещают мысли, навязанные чужим мнением и жизненным опытом, не имеющие ничего общего с действительностью.
Также следует прислушиваться к своим ощущениям. Необходимо задать себе вопрос: как я чувствую себя в этот момент — хорошо или плохо? Иногда в такой процесс вмешивается человеческое эго и диктует неверные ответы. Эго представляет собой механизм, защищающий человека от всего нового и непонятного. Через призму собственного эго мы воспринимаем окружающую реальность. Эго — это все то, что навязано извне, тот опыт, который мы получаем в течение жизни.

Наше эго смотрит на все с позиции моды, престижа, общественного одобрения и признания. Оно мешает услышать голос собственной души и понять ее желания. Чтобы научиться прислушиваться к собственным ощущениям, можно выполнить простое упражнение. Выходя на прогулку, следует самостоятельно выбрать маршрут, опираясь на собственные ощущения. Если внутренний голос говорит свернуть налево, значит необходимо сделать это. Если в пути возникнет ощущение, что нужно поменять маршрут, это желание необходимо выполнить.

При этом человек может замечать, как начинают происходить приятные вещи: загорается зеленый свет, вовремя подъезжает нужный транспорт, улыбается прохожий, открываются все двери на пути. Это происходит потому, что человек выбирает путь, основываясь на своих ощущениях. Это помогает развивать интуицию.

Слепое пятно — классический расклад Таро для самопознания

Выявление сильных или недостаточно развитых сторон личности.

1 — то, что кверенту известно о себе;

2 — стороны характера, о которых он даже не подозревал;

3 — представление посторонних людей о вопрошающем;

4 — черты личности, что заметны каждому

Чудеса

В моей жизни случались так называемые чудеса — события и явления невероятные. «Шоу Трумана» и «Матрица» — правдивые аллегории реальной жизни.

Когда поделился несколькими историями с одним доверяющим мне человеком, он всерьез испугался. Мир устроен не так просто, как кажется.

Конечно, чудеса можно списать на происки памяти, как и все вообще — нормальное объяснение, ничего не имею против.

Думаю, почти у каждого в жизни бывали необъяснимые невероятные события. Попробуйте вспомнить.

Все же, как показывает мой опыт, проще жить и мыслить, словно ты — материалист, и полагаться на то простое и логичное, что можешь наглядно ухватить и воплотить. А если корить и умасливать «съемочную группу» (потусторонние силы), сыт не будешь, а вот хороший невроз заработаешь.

О своих находках на этом пути я пишу осторожно. Не хочется отпугнуть трезвых скептиков, и привлечь, поехавших крышей, шизотериков.

Как показывает мой опыт, среди материалистов и агностиков (к последним себя отношу) адекватные люди встречаются чаще. Мне ближе общество людей гибких-сомневающихся, нежели твердо-категоричных — верующих в конкретных богов, законы мира, или в их отсутствие.

Похоже, в свое время я с духовными искателями переобщался.

Цель жизни

Достаточно простое гадание для выявления истинных (глубинных) желаний и путей их удовлетворения. Выкладываем шесть карт:

1 — теперешняя ситуация;

2 — вероятное развитие событий;

3 — неосознанные желания;

4 — блоки и страхи;

5 — насущные потребности;

6 — результат гадания вывод.

Не принимай себя как должное

10-11-й классы я учился в необычном заведении с упором на гуманитарные предметы. Среди них была «психология общения» — предмет самый интересный, к тому же факультативный: нам не ставили оценок, планками и нормами не изнуряли, а только учили в игровой форме. Как и следует.

Сейчас на сайте так называется один из разделов: «Психология общения».

Наш преподаватель, Т.А. описывала разные психологические фишки. В классе было 4 человека, с каждым был диалог.

На занятиях я понял, что, можно, оказывается, общаться с людьми не абы как, на автомате, а целенаправленно. Словно у тебя в голове все это время был руль, а ты даже не догадывался…

Большинство людей так всю жизнь и принимают себя и свой разум — как должное.

В те годы и я не был склонен к адекватной саморефлексии — себя не фильтровал, а выплескивал на поверхность любые эмоции. Диковато и совсем неосторожно. В те годы жизнь из меня методично выбивала дурь.

Лишь по прошествии урока, ты понимаешь, чему учился.

Из школьной программы «Психологии общения» запомнилось немногое. Несколько тезисов:

Когда раздаешь советы, берешь ответственность за чужую жизнь. Согласие — лучший способ избежать конфликта. Когда одобряешь и поддерживаешь, за это любят сильней.

Такие вот незатейливые правила. Видимо не самые очевидные мысли для подростка. Раз уж остались в памяти.

Главный урок, который я тогда извлек, подчеркну еще раз: ты можешь влиять на качество своего общения.

Представьте, что вы строите дом без навыков, без плана, как придется, из камней под ногами, из хаотично разрубленных деревьев. Как в каменном веке. Строите уверенно, будто так и надо. Дом получается неуютным и разваливается от дуновения ветра.

Так мы все строим свои первые отношения… Со слепой уверенностью, или без нее — творим глупости.

Нас выпинывают во взрослую жизнь, необученными. Насильно запускают в наши головы рой мертвых теорий. А как налаживать отношения, что делать со своими эмоциями, что, вообще, делать со своей жизнью… — самому главному не учит никто.

По этому поводу я уже занудствовал в романе — там целая глава посвящена моему возмущению современной средневековой системе образования.

В итоге люди не отношения строят, а издеваются друг над другом. Впитывают «знания» из сериалов, копируют своих родителей и друзей. О последствиях я уже говорил здесь и здесь.

Психология позволяет увидеть: ты сам и качество твоего общения с другими — не данность, а управляемая возможность. Не надо принимать себя, как должное, не надо ставить на себе никаких крестов. Измениться может все.

Голова Мимира

Известный рунический расклад, на пике популярности перекочевавший в Таро. Одна из его модификаций приспособлена как раз для самопознания. Используются смешанные Старшие и Младшие Арканы. Выкладываем восемь карт:

1. особенности характера вопрошающего;
2. его эмоциональное состояние на данный момент;
3. условия, в которых он формировался как личность;
4. условия, в которых кверент чувствует себя комфортно;
5. его «вектор развития»;
6. стрессы, нервные срывы, депрессия и их причины;
7. выводы, которые следует сделать;
8. 8итог, перспективы гадающего.

Техника использования наблюдений и размышлений

Каждый человек от природы наделен большим потенциалом, который ему предстоит раскрыть в течение жизни. Для достижения этой цели необходимо устремить свой взгляд вовнутрь, не искать ответы и подсказки во внешнем мире, не следовать советам других людей. Нужно генерировать собственные мысли, идеи, избавляться от старых привычек, которые становятся препятствием на пути к познанию себя.

Существует простая техника, пользуясь которой, можно стать более осознанным. Чтобы начать ее практиковать, нужно пройти 4 этапа:

1. Прийти к осознанию того, что человек — это не тело, не разум и даже не эмоции. Чтобы наблюдать себя со стороны, необходимо выйти за рамки отождествления себя с материей.
2. Наблюдать за любыми душевными проявлениями: чувствами, эмоциями, мыслями, движениями.
3. Любой вид деятельности порождает размышления по поводу совершенных действий. Третий этап ознаменован тем, что человеку придется много думать о своих поступках и их мотивах.
4. Длительные наблюдения приводят к состоянию чистой души, избавлению от ненужных мыслей, повышению концентрации внимания. На этом этапе приходит ответ на вопрос: «Кто я есть»?

Эмоции являются важной частью понимания своей природы, но они являются продуктом ума, порождением эго, которое сопровождает человека на протяжении всей жизни. Большинство эмоций являются неосознанными, как и ежедневные мысли, привычки, реакции на раздражители.
Оставаясь сторонним наблюдателем, человек перестает ассоциировать себя с чем бы то ни было, ему открывается его истинное «Я». Это является признаком чистого сознания. Необходимо долго практиковать эту технику, чтобы овладеть ею в совершенстве. Она является эффективным средством познания себя, выявления новых возможностей.

Моя Карма

Расклад для увлекающихся ведической традицией и теорией перевоплощения душ. Карты расскажут о предыдущем воплощении кверента и сделают осторожный прогноз относительно его будущих жизней. Расклад выполняется необычным способом, переплетаясь, словно молекулы ДНК:

• правый ряд по вертикали означает начало текущей жизни;
• второй, соответственно, середину;
• третий (левый) пожилой возраст;
• нижний (горизонтальный) ряд описывает предыдущую жизнь;
• средний — текущую;
• верхний — даст информацию для раздумий о следующем воплощении.

Запомнившиеся авторы

Если неинтересно, перематывайте до следующего заголовка.

Классика

Пожалуй, моя первая серьезная книга — «Преступление и наказание» Достоевского. Прочел, когда было 15. В недавнем видео уже говорил, что она меня «включила», пробудила новые мысли и чувства. После нее начал читать.

Не то, чтобы я советую Достоевского… У меня со всей классикой так: она мрачноватая, не увлекает. Но побуждает чувствовать и задумываться.

В том же возрасте неплохо зашел «Герой нашего времени» Лермонтова. Удивляет, как молодой писатель (Лермонтову было лет 25?) мог так глубоко чувствовать.

Я тогда понял, что книги раскрывают тебя, буквально помогают умнеть, если читаешь неторопливо и обдумываешь мысли автора. Необходимы книги уровня твоего и чуть выше. Если уровень ниже, будет грустно и бесполезно. Если уровень недосягаем, книга покажется занудной дребеденью.

Из классики, как и большинству, понравился только роман «Мастер и Маргарита» — читал дважды. Для меня эта книга о мечте, о том, что серые будни все-таки могут обернуться сказкой. Фраза одного из персонажей: «Человек иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!». Это хорошее напоминание до сих пор помогает не слишком задирать нос.

Эзотерика

Буду упоминать разных духовных учителей. Сегодня их читать особо не рекомендую. Большинство от таких книг только заморачивается. Навскидку могу выделить всего пару книг, которые точно не повредят: «Сила момента сейчас», Экхарта Толле и «Свобода от известного» Джидду Кришнамурти. Правда сам читал их лет 20 назад, уже смутно помню, о чем там.

Для меня было открытием, что глубокие умные книги, могут быть еще и интересными. В этом помогли Пауоло Коэльо («Алхимик», «Вероника») и Ричард Бах («Иллюзии», «Чайка»). Красивые, увлекательные истории.

Бывает, открываю книги, которые раньше казались продвинутыми. Некоторые уже умиляют своей наивностью. Другие удивляют глубиной, которой раньше не замечал.

Например, Пауло Коэльо сейчас кажется детским автором. А вот Кастанеда — все тот же, — таинственный и мудрый хитрец. Надо бы понимать, что душа К.К. вместила в себя всех персонажей его книг.

Другие американские «шестидесятники», которые в свое время впечатлили: Джон Лилли «Центр Циклона», Рам Дасс «Зерно на мельницу», Дэниел Гоулман «Многообразие медитативного опыта» (на мой вкус, — лучшее о медитации) и Роберт Монро (три книги о внетесленом опыте). Популярных Тимоти Лири и Станислава Грофа пробовал — не зашли.

Одно время увлекал классический мистик, Гурджиев в пересказе П.Д. Успенского («Четвертый путь», «В поисках чудесного»). Практикой осознанности впервые фанатично проникся из этих книг. Там ее Успенский называет самовоспоминанием. Сам Гурджиев писал скучней: темнил, практик не раскрывал.

Когда всерьез увлекся медитацией читал почти всех известных «Свами». Могу выделить книгу Свами Муктананды, «Игра сознания» — запредельная история; кто знает, может быть, реальная. Если интересует философия йоги, ее на мой вкус лучше других раскрывает Рамамурти Мишра в книге «Психология йоги». Точку сборки хорошо сдвигает.

Ошо. Одно время почитывал. Он разоблачает лихо мораль и нравственные ценности, которыми современное общество себя насилует. Направляет в сторону искренней подлинности. О нем ходят противоречивые слухи. Да пожалуй, обо всех духовных учителях они ходят.

Виктор Пелевин — опытный искатель. Он пишет по-настоящему осознанно. Мне, например, его свежий роман «Тайные виды на гору Фудзи» дался нелегко — слишком знакомые переживания он там описывает. Как и Кастанеда он переплетает действительность с какой-то запредельной фантасмагорией. Не каждый сможет профильтровать.

Неоадвайта. Это духовно-эзотерическое направление уже давно в тренде. Меня тоже увлекала. Она удобна. Учителем можно назваться, кому угодно — не нужна линия преемственности, правила, ритуалы. Идеальный вариант для протестующих пофигистов. Возможно, самый толковый автор — Нисаргадатта Махарадж. Сам, правда, читал урывками.

Здесь же выделю Экхарта Толле с его «Силой момента сейчас» — это, повторюсь, одна из немногих духовных книг, которая не заморачивает.

Адвайте созвучен тибетский буддийский Дзогчен. Если убрать ритуальную сторону Дзогчена, получится та же адвайта. Одно время увлекался, что-то читал урывками, конкретных авторов не назову. Если вам кажется, что в Адвайте слишком много пофигизма, попробуйте Дзогчен.

Духовную литературу я не читаю уже много лет, почему — говорил здесь. Разве что, Пелевина — нравится слог.

Психология

Меня в свое время уже тошнило от иллюзий, которыми грешат духовные маршруты. Когда увидел, что психология освещает мои актуальные проблемы проще и практичней, проникся к ней глубокой симпатией. Она не насаждает выдуманных правил вселенной, а скромно говорит о реальном.

Здесь множество направлений. Мне понятны и близки гуманистическая психология и когнитивная.

Моими первыми авторами были Николай Козлов и Андрей Курпатов. У Козлова книги проще, больше подойдут начинающим. Курпатов — серьезный автор, раскрывает полезные рабочие теории и практики. Он раньше вел передачу на ТВ — по ней не судите.

Карл Роджерс, (он и А. Маслоу — основатели гуманистической психологии). Читал Роджерса урывками. Разное. Он лучше всяких духовных наставников помог мне осознать, что значит принимать себя и доверять своей природе.

Аарон Бекк и Альберт Эллис, основатели когнитивного подхода в психологии — это простая и практичная теория и реальный рабочий инструмент исцеления души.

Ирвин Ялом — один из немногих авторов, кто пишет нескучно о психотерапии. У него даже есть художественные книги.

Карен Хорни, «Невроз и личностный рост». Это, пожалуй, моя любимая книга по психологии. Тяжелая. Автор действительно понимает, о чем говорит. Подробнейшее описание неврозов с нюансами. Аналогов не встречал.

Морган Скотт Пекк. Его «Непроторенная дорога» отлично популярно описывает ключевые идеи современной психологии: невротическую мораль, ответственность, ценность правды. Рекомедую.

Классиков, Фрейда и Юнга читал урывками. Тежеловатый слог. Возможно, дело в переводе. Особых впечатлений не оставили. Но гениальность их признаю.

Современники

Олег Сатов — тоже опытный путник. Пишет качественные статьи по психологии. 10 лет назад переписывались, он тогда помог мне расставить некоторые важные акценты, дал несколько дельных советов.

Здесь же выделю видимо любимых авторов Ани, смотрителя нашего ВК-сообщества: Аглаю Датешидзе и Нину Рубштейн. Она их цитирует чаще других. Сам читал урывками в сообществе. Внимания заслуживают.

Стив Павлина. К психологии относится косвенно. Пишет дельные тексты о мотивации и тайм-менеджменте. Один из немногих авторов, кто не льет воду, а дает структурированную пользу на жизненных примерах. В том числе и его статьи вдохновили меня на создание Progressman.ru.

К этой же братии мотивирующих писателей могу добавить Роберта Кийосаки, Стивена Коуви, Бодо Шефера и Брайана Трейси — они уже почти классика. Читал урывками. Заряжают.

Да, я не верю в скорочтение. Умею. Это подходит для инструкций, новостей и литературы, не нагруженной мыслью. А вот книги психологические и философские необходимо обдумывать. Если книгу не обдумываешь, то либо себя обманываешь — читаешь для галочки, либо книга пустая.

Не все умеют читать. Писать тоже умеют единицы. Даже среди известных авторов.

Равновесие

Еще один кармический расклад Таро для познания себя, предназначенный на этот раз для выяснения роли в этом мире, и соответствия планов гадающего воле Вселенной.

1 карта в этой позиции обозначает вопрошающего, его личность, характер и манеру поведения;

2 — его основную проблему, мешающую реализации;

3 — астральный помощник (ангел или иная незримая сущность, помогающая кверенту);

4, 5, 6 — способы (иногда довольно затейливые и необычные) этой помощи;

7, 8 — препятствия и неблагоприятные условия;

9, 10 — благоприятные возможности.

Открытие любви на пути самознания

Любовь — главная движущая сила, порождающая жизнь. Человек рождается для любви. Его основная цель и миссия на Земле — научиться любить. Любовь является ключом ко многим дверям, она дает понимание множества аспектов человеческой жизни. Любовь неотделима от человека, она протекает, как река, сквозь мир и все живые существа, населяющие его. Она — основа существования, не искаженная вымышленными ценностями и идеалами.

Чтобы познать это чувство, следует выйти за рамки обыденности, стать более осознанным и глубоким. Следует признать, что без любви теряется смысл бытия. Без нее не может существовать человечество.

Чакры

Карты встраиваются в порядке раскрытия чакр в энергетическом теле — 7 карт снизу вверх. В гадании используются только Старшие Арканы:

• аркан в первой позиции, соответствующей муладхаре, описывает состояние физического тела;
• во второй, свадхистхане, определяет отношение гадающего к другим людям на самом простом, физиологическом плане;
• третья (манипура) описывает общение на эмоциональном уровне;
• четвертая (агахата) — по ней можно узнать уровень духовности, склонность к бескорыстной любви и сочувствию;
• пятая (вишуддха) — определяет творческий потенциал кверента;
• шестая (аджна) — показывает способность интуитивного познания мира;
• и наконец, последняя, сахасрара — возможность достичь более высоких ступеней развития.

Техника использования медитации

Медитация — метод восприятия действительности, осознания глубины внутреннего мира. Она помогает привести в равновесие разум и тело, достичь внутренней гармонии и спокойствия. Для этого существуют различные способы медитации, благодаря которым осуществляется проработка всех чакр. Медитация может происходить как под музыку, так и в полной тишине. Индийский духовный наставник Ошо утверждал, что медитацией может быть любая деятельность. Важное правило — иметь при этом высокий уровень осознанности и присутствие в текущем моменте.

Одним из наиболее популярных способов избавления от ненужных мыслей и эмоций выступает 15-минутная практика. В течение этой медитативной практики осуществляется выход вовне всех негативных проявлений эмоционального и физического характера.

В процессе медитации включается подсознание, мысли становятся легкими и светлыми, ощущается внутренняя свобода. Длительность такой медитации следует рассчитать индивидуально, отталкиваясь от эмоционального состояния. Средняя продолжительность курса составляет от 10 до 12 суток. Если во время медитации человек чувствует себя комфортно и расслаблено, а после ее окончания наблюдает изменения в лучшую сторону, то длительность курса можно увеличить.

Самопознание, философия, эзотерика — это древнейшие знания!

Каждый человек это целый мир, в котором есть всё и хорошее и плохое. И в разных ситуациях мы ведем себя по разному.

Наши предки сравнивали людей с животными. И говорили, к примеру, что кто-то злой как волк, кто-то упрям, как баран. Кто-то хитрый, как лис, или труслив, как заяц, неуклюж, как медведь, а кто-то добрый, как хомяк и пр. Всё это называется субличностью, которая формирует наш характер.

Эта субличность и захватывает власть над нашим внутренним миром целиком или проявляется в той или иной ситуации. Внутренний мир человека представляет собой энергоинформационную структуру. А характер это наиболее проявленная часть этой структуры, как видимая часть айсберга.

Видео-курс по эзотерике для самопознания и работы над собой

Есть ряд методик которые хорошо себя зарекомендовали. И практические занятия по этим методикам изложены в моем видео-курсе. В его основу заложены древние знания о природе человека. Это целый путь, который изменит вашу жизнь!

Основная задача обучения- это отыскать внутри себя того человека, среди волков, зайцев, медведей и прочего зверья, который способен взять контроль над своим внутренним миром. И тогда вы сможете управлять своими эмоциями, чувствами, мыслями.
Вы в корне сможете изменить свою жизнь. Эзотерика и самопознание — это путь к себе.
Проблемы с деньгами, личной жизнью, здоровьем — это следствие, а не причина. Проблемы представляют собой кармические уроки, которые мы проходим или отрабатываем.

Если вы готовы к переменам, вы определились с целью, решили изменить свою жизнь, то начинайте прямо сейчас.

Смотреть БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО

Смотрите, изучайте, а я вам помогу на пути вашего самопознания. Самая большая победа -это победа над собой.

Третий этап — Здесь и сейчас

Он научит вас находиться «здесь и сейчас». Вот как описал Ошо в своей книге «Осознанность» о практике нахождения «здесь и сейчас»:

Единственное, чему нужно научиться, — это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты — как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всем, везде. Пусть все становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей — будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно… и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее. Даже обычная еда станет самой вкусной, если ты наблюдателен; а если ты не наблюдателен, ты можешь есть самую вкусную еду, но в ней не будет вкуса, потому что нет никого, кто мог бы наблюдать. Ты просто продолжаешь набивать себя пищей. Ешь медленно, наблюдательно; каждый кусок нужно прожевать, почувствовать. Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоемом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно. Миллионы жизней ты никогда не пытался наблюдать, и это так просто и естественно, что ты продолжаешь забывать снова и снова. Но в то же мгновение, как вспоминаешь, наблюдай снова.

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: «Я снова упустил». Не начинай чувствовать: «Я грешник». Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении. Если ты забыл, ну и что? Это естественно — это стало привычкой, а привычки умирают с трудом. И это не просто привычка, усвоенная за одну жизнь; эти привычки устанавливались миллионы жизней. Поэтому, если ты можешь оставаться наблюдательным хотя бы несколько мгновений, будь благодарен. Даже эти несколько мгновений — больше, чем можно ожидать. Он наблюдает. Он ясен.